Složení 2024, Září

Jablka jsou nejlevnější a nejzdravější zdroje výživy dostupné po celý rok. Obsahují vysoký obsah antioxidantů, vitamínů, minerálů a vlákniny. Proto je jejich konzumace může zabránit chronickým onemocněním srdce, mozku, GI traktu, kostí a očí.V tomto článku najdete v

Přemýšlejte o švestkách a první věc, která vám přijde na mysl, je zácpa! Šťáva ze švestek se často používá k léčbě zácpy u kojenců a malých dětí, ale mohou ji použít i dospělí.Švestky patří do rodiny švestek a prodávají se většinou jako sušené ovoce. Kromě toho, že se švestky používají jako

Arnica je vytrvalý keř původem z Evropy. Nazývá se také Arnica montana a používá se jako homeopatický lék na zmírnění bolesti a zánětu. Používá se ve formě gelu nebo oleje.Zředěné přípravky z arniky se také používají k léčbě artritidy, pooperačních bolestí, modřin, jizev a zanícených tkání.V tomto příspěvku se budeme zabývat tím

Nejlépe známý pro ochranu jater, ostropestřec mariánský je bylina, která má úžasné antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. Tato bylina, původem ze středomořských zemí, pomáhá zvládat cukrovku a dokonce podporuje zdraví kostí. To je jen špička ledovce

Možná jste se uchýlili k tolika opatřením, abyste v průběhu let zůstali zdraví a fit, ale zkusili jste někdy použít speciálně vyvinuté ájurvédské doplňky? Pokud vyznáváte tradiční metody ajurvédy, pak je pro vás ideální jíst chyawanprash. Existuje mnoho zdravotních

Jste velkým fanouškem asijské kuchyně? Nemůžete se nabažit kuchařské show Kylie Kwong v televizi? Pak jste jistě někdy narazili na rýžový ocet. Rýžový ocet je jednou z nejpoužívanějších ingrediencí v asijské kuchyni a není vždy snadno dostupný v místním obchodě s potravinami. Vědět, jak si vyrobit vlastní

Chcete znát tajemství krásné pokožky? Voda z pomerančových květů! Možná si myslíte, že tato prospěšná voda pochází z krásných květů pomerančovníku, ale není tomu tak. Voda z pomerančových květů je vedlejším produktem procesu destilace, který se používá k získání éterického oleje ze semen, slupky, listů, kůry a buničiny.Nejdůležitější část - voda z pomerančový

Hledáte super-směs éterických olejů, která nabízí několik výhod? Odpovědí je éterický olej Endoflex. Obsahuje sezamový olej, šalvěj, myrtu, máty peprné, muškátový oříšek, pelargónie a německý heřmánek. Tento éterický olej je vyroben pro místní i dietní použití. Poskytuje vám schopnost udržet si ce

Trpíte problémy s trávením? Pak zvažte éterický olej Ocotea. Díky mnoha příznivým vlastnostem je jedním z nejlepších olejů. Je známo, že její sladká vůně má na mysl terapeutický účinek a pomáhá jí zůstat klidná a uvolněná.Pojďme se podívat na úžasné v

Tradiční a lidová medicína často používá mírně psychoaktivní byliny k léčbě různých stavů. Ale pouze v malých / zředěných dávkách. Kratom je jedním z takových příkladů.Kratom je rostlina společná pro Thajsko, Malajsii a kapsy jihovýchodní Asie. Ačkoli jsou doplňky známé svými

Hledáte zeleninu, která pomáhá udržovat vaše srdce zdravé? Zajímá vás, jestli existuje nějaká přísada, která může odplavit toxiny také z vašeho systému? Pak byste měli do své stravy zahrnout wasabi.Wasabi přichází s řadou výhod. Chtěli byste vědět, co jso

Hledáte olej, který můžete použít bez obav z přidaných kalorií? Máte štěstí, protože máme palmový olej, který slibuje totéž!Výhody oleje z palmových jaderZde jsou uvedeny úžasné výhody oleje z palmových jader, na které se můžete podívat. Čti dál!1. Nulový cholester

Všichni známe mnoho zdravotních výhod rýže, že? Kolik z vás ale ví, že rýžový ocet získávaný z rýže má také mnoho výhod? Jakkoli to může znít překvapivě, ano, toto aroma může také pomoci zlepšit vaše zdraví! Čtěte dále a dozvíte se více o výhodách rýžového octa!Rýžový ocet - stručný: Obrázek: Shut

Věděli jste, že fialový éterický olej může snížit vaši horečku? Věděli jste, že fialový éterický olej může také léčit onemocnění ledvin? Pokud jste někdy přemýšleli o tom, jaké jsou další výhody esenciálního oleje ze šeříku, nebo vás zajímá, co je to esenciální olej ze šeříku, už nehledejte!Přečtěte si tento příspěvek a dozvíte se úža

Používáte ve své kuchyni pravidelně sladové mléko? Pokud ano, možná budete chtít vědět, jak to může prospět vašemu zdraví. Díky obsahu mléka obsahuje sladové mléko řadu základních vitamínů a minerálů, které jsou prospěšné pro vaše zdraví.Kromě toho existují i další v

Už jste někdy slyšeli o jednom oleji, který lze použít jako omáčku k vašim pokrmům, i jako základ k vaření něčeho lahodného? Mluvíme o chilli oleji.ObsahPřínosy chilli oleje pro zdravíJak si vyrobit chilli olej doma?Nudle s použitím se

Hledáte víceúčelový olej, který můžete použít nejen na pokožku a rty, ale také na vaření? Pokud jste si mysleli, že to byl přitažlivý sen, máme pro vás novinky.Olej Babassu je zázračný olej, který lze použít k mnoha účelům. Co víc? Tento olej vás nesto

Křepelčí vejce (Coturnix coturnix japonica) se v čínské medicíně populárně používají k léčbě různých onemocnění. V některých částech světa jsou považovány za novinku. Tato malá, výživná vejce pocházejí z křepelek, což jsou středně velcí ptáci vyskytující se v Evropě a Asii.Organizace pro výživu a zemědělství (FA

Jíte denně bílky? Pak byste si byli velmi dobře vědomi výhod, které nabízejí. Ale co vedlejší účinky vaječného bílku? Ano. I vaječné bílky mají nepříznivé účinky. Chtěli byste vědět, co jsou zač? Jděte do toho a přečtěte si tento příspěvek!Zajímá vás, zda jsou vaječné bílk

Máte ve zvyku užívat prášky na spaní? Máte dojem, že to, co děláte, je naprosto v pořádku? Pokud je to váš případ, zastavte se právě tam.Užíváním prášků na spaní škodíte svému zdraví způsobem, jaký jste si nikdy nedokázali představit. Prášky na spaní mají řadu vedlejš

Hledáte náhradu své současné stravy zdravými potravinami? Je chuť něčím, v čem nechcete dělat kompromisy? Pak je Hominy něco, co byste chtěli vyzkoušet! Tento příspěvek vám určitě pomůže získat další podrobnosti o tomto základním jídle Mexika. Čtěte dále a dozvíte se více

Esenciální olej Frangipani je odvozen z kouzelných květů „Stromu života“. Drželi jste někdy květiny? Díky své opojné, romantické vůni vás uklidní až do duše.Ty a já, musíme zjistit, o čem tento esenciální olej je. Vzrušený? No, jdeme na to

Jsme zvyklí jíst jídlo v kombinaci - sýr s masem, ovoce v salátech, mléko s ovocem. Věděli jste ale, že moderní hygienici, fyziologové a ajurvéda tyto kombinace bije jako škodlivé? Tyto kombinace potravin vám často způsobí, že se budete cítit nafouknutí, těžcí a letargičtí.Inhibují trávicí proces

Meloun, jak již víme, je úžasným plodem tropické oblasti. Je velmi bohatým zdrojem sacharidů, vitamínů (A & C), draslíku a neobsahuje žádné množství tuků ani kalorií. Ideálně je považováno za nejlepší ovoce, které překoná spalující horko během léta. Zde se dozvíte mnoho výhod šťá

Bael, také známý jako „dřevěné jablko“, je původem z Indie. Bael strom je považován za posvátný pro hinduisty. Z ovoce bael se vyrábí slavný nápoj známý jako sherbet, který je od roku 2000 před naším letopočtem známý svými léčivými hodnotami. Zde v tomto příspěvku budete vě

Pomela jsou citrusové plody pocházející z jihovýchodní Asie. Jejich vědecké jméno je Citrus maxima a jsou považovány za předky grapefruitu. Pomela se tradičně používají k léčbě gastrointestinálních potíží, kašle a horečky.Pomela jsou bohatá na vi

Kdy jste naposledy jedli ananas? Dobře. Řeknu to takhle. Jak často jíte ananas? A kolik?Vydržte, pokud si myslíte, že to všechno jsou nesmyslné otázky. Protože nejsou.Dokonce i já jsem byl zpočátku ohromený, jako jste teď vy. Jako každý jiný

Nemůžete vždy připravit dobré věci doma. Ne vždy.Většinou to ale můžete udělat. Se správnými ingrediencemi a znalostmi si můžete doma vyrobit úžasné věci. Můžete ušetřit peníze. A můžete si být jisti, že jsou přirozené.Jako například jablečný ocet

Víte, že borůvky jsou vynikající a že jsou pro vás dobré. Ale když popadnete hrst bobulí, do kterých se zakousnete, přestanete přemýšlet o potenciálních výhodách borůvek?Ve skutečnosti vědci nenechali žádný kámen na kameni, pokud jde o hodnocení přínosů super bobulí bohatých na živiny. Studie ukazují, že tato „malá mo

Ženšen je starodávná bylina, která nabízí léky na mnoho nemocí. Je také známý jako král všech bylin. Chrání naše tělo a také pomáhá tělu bojovat s nesčetnými nemocemi. Ženšen je adaptogen, který je schopen chránit tělo před fyzickým i psychickým stresem.Čaj z ženšenu má zemitou, mír

Ve snaze zůstat zdraví zkoušíme různé produkty. Mnohokrát však máme tendenci přehlížet dobrotu přírodních ingrediencí. Zde si můžeme vzít příklad šťávy z ječmenné trávy.Ječmenová tráva je úžasná živina, která obsahuje 30krát více vitamínů a vápníku v kravském mléce. Tato živina je ve svých funkcích lepší než

Jak často do své stravy zahrnete hadí tykev? A věděli jste, že hadí tykev vám může pomoci kontrolovat cukrovku a dokonce se zbavit horečky? Nejen tyto dvě, super-zelenina nabízí také spoustu dalších zdravotních výhod!Zajímá vás, co to je? Přečtěte si tento pří

Černá sůl se v ajurvédě používá po staletí a je běžnou složkou indické kuchyně díky svým četným léčivým vlastnostem. Je bohatý na esenciální minerály a často se doporučuje osobám s vysokým krevním tlakem a osobám s nízkým obsahem solí. Ačkoli se říká, že má mnoho příno

Šťáva Mosambi nebo sladká limetková šťáva je v Indii horkým favoritem, zejména během letní sezóny. Všichni víme, že mosambi je bohatým zdrojem vitaminu C a draslíku. Kromě toho, že je šťáva lahodná, svěží a osvěžující, je známá svými chladicími a léčivými účinky a může se pochlubit několika přínosy pro zdraví.Šťáva Mosambi je jedním z běžných indických

Cukrovka obvykle znamená velké „NE“příjmu cukru. Ale jak daleko je to pravda?Většina studií ukazuje, že tomu tak není.Cukrovka je nejrychleji rostoucí nemoc v poslední době. Ačkoli se od diabetiků nevyžaduje, aby se zcela zdrželi cukru, doporučuje se omezit jeho příjem.Co tedy děláte, když p

Ledvinové kameny se dnes staly jedním z největších zdravotních problémů. Podle vědců i lékařů se počet lidí trpících ledvinovými kameny za posledních několik let zvýšil téměř 10krát. Zatímco většina z nás věří, že chirurgie je jediný způsob, jak se zbavit tohoto bolestivého problému, existuje několik jednoduchých a snadných přírodních prostředků, které lze použít také k léčbě tohoto problému. Ječmenová voda je jedním z nich.ObsahCo jsou led

Díky tomu, že jsou fazole tak populární, je běžným doplňkem většiny lahodných jídel po celém světě. Jejich jméno pochází z jejich blízké podobnosti s ledvinami a jejich nutriční profil souvisí se sníženou mírou rakoviny a srdečních onemocnění. Fazole obsahuje více než to

Hledáte bylinu, která bude léčit většinu vašich zdravotních problémů? Vyzkoušejte Giloy! Nabízí velké množství výhod a je to něco, co byste do svého životního stylu určitě měli přidat. Chcete vědět více? Číst dál!ObsahCo je Giloy?Jak se G

Co když existuje jedna složka, která může kouzelně pomoci při procesu hubnutí? Nebo co když stejná složka vám pomůže ztratit cholesterol a také předchází rakovině? Zajímá vás, o čem mluvíme? No, jsou to bobule hlohu!Bobule hlohu, kromě výše zmíněných, mají mnoho dalších zdravotních výhod! Mají také mnoho využití! Chcete je

Už jste někdy měli česnekovou sůl? Víte, že má mnoho zdravotních výhod? Ať už je to vysoký cholesterol nebo zažívací potíže, kterými trpíte, česneková sůl má řešení!A nejen ty, existuje mnoho dalších výhod, které tato zázračná sůl přináší! Chtěli byste vědět, co jsou zač? Přečt